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ズンバの次はヨガ!!

先日、ズンバで大暴れしてきたが・・・
次はヨガに参加してみた。。。

これを読んでる人は色んなのに参加するなぁって思ってるかもしれないけど・・・
実はカラクリがあって、ズンバの先生とヨガの先生は一緒。
サルサを通じで数年前に知り合ってたんだけどレッスンには行ったことがなかったのさっ!!

んで、彼女は色んな種類(エアロビ・ズンバ・ヨガ・ピラティス)のインストラクターを取得してて月にものすごい数のレッスンをこなしてる。
その彼女のレッスンに初参加したのがズンバなんだけれども、ズンバを受けた日から1週間どのレッスンを受けても無料と言う美味しい話(^u^)


さっそく沢山レッスンに参加するぞ!!
一週間全部の8レッスンほど受けれるぞ!?っと思いきや・・・
今日で1週間目、結局ズンバとヨガの2レッスンしか参加してない。。。

人生そんなもの、やっぱりよくばっちゃダメよね。。。
っとグータラな私をひとりで肯定し、自分を励ましてみる(笑)

さてさて、久々に受けたヨガレッスン!(以前2か月ほど習っていたのさっ)
これもキッツイわぁ~(>_<)

なんで?なんで、そんな無理な姿勢で停止するん??
って感じ、以前のヨガレッスンは停止時間が比較的短く(今思えば)
次々と色んなポーズを取らされ、そんなに体がプルプルする事がなかったんだけど・・・

今回、ながっ!!しかも、自分の体重ささえる筋肉がなくって足がガクガクしちゃってぇ~!!
だって、サルサじゃ筋肉つかないんだもん。。。

で、これまた超ハードなヨガレッスンを受けて全身筋肉痛になるか??って思ってたのよぉ。。。
以前の友達の日記にも同じ先生のレッスン受けて凄い筋肉痛になり台所に立つことも出来ず悲惨な状況で先生に問い合わせまでしてしまったって書いてあったし・・・
なので、相当な筋肉痛を覚悟してたのさっ!!

が、私のやり方が間違っていたのか??
それともやっぱり多少でもサルサをしているおかげか??
さっぱり筋肉痛にならなかった!!ラッキー(笑)

う~ん、お試し期間は今日で終わり!!
さて、どうしよう・・・。
仕事を始めるとズンバとヨガのクラスは午前中だから続けるのが難しい。。。。
行きたい気持はあるんだけどなぁ(*_*;・・・それを考えると微妙

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